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iilo PILATES SALON｜学芸大学駅から徒歩4分｜ピラティスプライベートサロン

このブログは「iiloに通ってくださる皆さま」に向けて、「少しでもお役に立てたら良いな」という思いで細々と運営しています。

内容は「レッスン中に頂いた質問・疑問」を補足で説明したり、「悩み」を解決するために考えたり、「ひとりごと」だったり🤭

それでも、私がお伝えしたいことはずっと変わらず。

今まで読んでなかった人に向けていくつかピックアップしましたので、この機会にぜひお目通しください✨

「なぜピラティスで「イライラ」が消えるのか」 

「骨盤ニュートラルについて」 

「iiloで使用しているピラティスグッズ」 

改めまして、こんにちは。

iilo PILATES SALONのnanaです。

このブログは「iiloに通ってくださる皆さま」に向けて、「少しでもお役に立てたら良いな」という思いで細々と運営しています。

内容は「レッスン中に頂いた質問・疑問」を補足で説明したり、「悩み」を解決するために考えたり、「ひとりごと」だったり🤭

それでも、私がお伝えしたいことはずっと変わらず。

今まで読んでなかった人に向けていくつかピックアップしましたので、この機会にぜひお目通しください✨



「なぜピラティスで「イライラ」が消えるのか」 

「呼吸について」 

「骨盤ニュートラルについて」 

「母子球、小子球、踵」 

「iiloで使用しているピラティスグッズ」 



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